Cómo hablar con sus padres mayores sobre la pandemia de COVID-19 y hacer que realmente escuchen

Cómo hablar con sus padres mayores sobre la pandemia de COVID-19 y hacer que realmente escuchen

A medida que la mayoría de los búnkeres del mundo caen para evitar la propagación de COVID-19, se ha prestado más atención a los grupos de personas que tienen el mayor riesgo de enfermarse gravemente por el virus, como las personas con afecciones crónicas de salud y los adultos mayores.

 

Pero si tienes padres o abuelos mayores, te estarás preguntando qué significa esto para tus padres en sus 60 y 70 años. Es un territorio complicado para los niños adultos preocupados, además de descubrir cómo trabajar desde casa mientras se mantienen cuerdos y se ocupan del cuidado de los niños.

 

Mi madre, que cumplió 61 años esta semana, me lamentó por mensaje de texto que se siente vulnerable, “porque de repente encajo en la estadística” vieja “”, dijo.

 

Otros padres se sienten más frío. Una amiga, dice que su madre de 73 años está “en la mejor forma de su vida en este momento”, porque corre maratones y juega tenis. Como resultado, no está tan preocupada. “Creo que ella siente que todo eso la distingue de alguna manera”.

 

Otra amiga me escribió. “Mi hija viajó recientemente y ha estado en el metro de Nueva York y alrededor de miles de estudiantes, por lo que está ansiosa por exponer a mi madre”, dice. La madre de esta amiga, de unos 80 años, está realmente tranquila. “Pero ella es vasca y realmente dura”, dice.

 

En verdad, el perfil de riesgo de una persona puede variar drásticamente dependiendo de su estilo de vida. Por ejemplo, una persona de 70 años que corre maratones tendrá una probabilidad mucho menor de enfermarse que un fumador.

 

La razón por la cual la edad es un factor de riesgo se debe a los cambios normales que suceden a su sistema inmunológico con el tiempo, Melissa Batchelor, directora del Centro para el Envejecimiento, Salud y Humanidades de la Universidad George Washington, le dice a CNBC Make It. “A medida que envejece, menos capacidad tiene su cuerpo para lanzar una respuesta inmune”, dice ella. Y cuanto más viejo sea, más problemas de salud tendrá, lo que aumenta aún más su riesgo.

 

Entonces, ¿cuál es la mejor manera de comunicarse con un ser querido mayor que es terco? Esto es lo que los expertos dicen que puede hacer para ayudar en medio de la pandemia de COVID-19:

 

Encuentra sus “mensajeros de confianza”

Es posible que tus padres no tomen en serio tus preocupaciones simplemente porque eres su hijo; no lo tomes como algo personal. Estas conversaciones pueden ser tensas porque “tus padres van a sentir que todavía son capaces de cuidarse a sí mismos”.

 

Pero otras fuentes, como sus amigos, comunidades o incluso medios de noticias favoritos, podrían resonar más. “Los mensajeros de confianza son importantes cuando transmiten mensajes de salud pública”. Averigüe de dónde obtienen su información y a quién consideran un “mensajero de confianza”.

 

“Si no están utilizando el sitio web de los CDC o la información de la Organización Mundial de la Salud, ofrézcales revisar esa información juntos para que todos puedan tener la información más precisa y actualizada”. Los expertos aseguran “Esto puede ayudar a corregir la información errónea que altera la toma de decisiones para su familiar”.

 

Hacer preguntas

Para obtener una evaluación básica de cómo se sienten sus padres sobre la pandemia, debe abrir la puerta con preguntas, en lugar de saltar con hechos, dice Nace. Por ejemplo, “¿Qué has oído sobre esta condición?” o “¿Te has preparado de alguna manera?” Si parece que podrían estar subestimando la gravedad, entonces podría decir: “¿Quieres saber por qué estoy preocupado?” “Permitir que te inviten a la conversación a veces es realmente importante”, dice.

 

Es posible que desee decirles lo que ha hecho para prepararse para la pandemia, incluida la compra de alimentos, la cancelación de planes y el almacenamiento de al menos 30 días de medicamentos (incluidos los que no usa con frecuencia). Esto le permite transmitir su preocupación por ellos sin hablarles ni obligarlos a hacer nada, dice ella. Si no vive cerca de su familia, puede ofrecer que le envíen o envíen sus medicamentos u otros suministros.

 

El tono importa

A pesar de la urgencia que pueda sentir, es importante evitar presionar o acosar a los miembros de la familia en un cierto curso de acción. “Esto hace que la mayoría de las personas se sientan enojadas e incomprendidas o inclinadas a defender más fuertemente su posición, que son contraproducentes”, dice.

 

Si los miembros de su familia no cederán incluso después de que haya ofrecido información y compartido sus inquietudes, entonces debe respetar su decisión de evitar relaciones.

 

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